Diare adalah penyakit dimana buangan air besar lebih encer dibandingkan biasanya. BAB yang encer ini biasanya disebabkan oleh masuknya virus yang meresap lewat mekanan dan minuman yang sebelumnya di konsumsi. Penyakit ini biasanya terjadi dalam beberapa hari, meski begitu akan sangat menguras tenaga karena penderita akan sering keluar masuk kamar mandi sehingga seringnya tidak bisa menjalankan aktivitas seperti biasanya. Gejala dari penyakit ini biasanya sakit perut, namuan juga ada yang sampai kram perut dan demam hebat. Untuk itu perlu asupan makanan dan minuman agar tubuh tidak sakit terlalu lama. Nah, berikut ini makanan dan minuman yang sebaiknya dikonsumsi saat sedang mengalami diare.
Agar lambung terasa lebih baik, berikan banyak minuman hangat seperti air putih hangat atau teh hangat. Hal ini akan membuat si anak lebih nyaman. Hal ini juga bisa mencegah anak dari dehidrasi akaibat terlalu banyak mengeluarkan kotoran. Sebaiknya berikan minuman setiap 15 menit sekali, walaupun hanya satu tegukan setiap 15 menit, pastikan agar anak tidak dehidrasi.
Kaldu dapat mengganti asupan garam yang hilang karena terus menerus dibuang. Hal ini bisa membantu anak agar tetap terjaga staminanya. Apalagi kaldu mengandung banyak gizi yang diperlukan oleh tubuh dan bisa membantu proses penyembuhan lebih cepat.
Jika sudah lebih baik, ibu bisa mulai memberikan makanan rendah serat kepada anak, agar lebih banyak asupan yang masuk. Selain itu juga agar anak tidak lemas. Makanan rendah serat adalah roti, kentang rebus, ayam, pisang dan wortel yang dimasak.
Jika tadi makanan yang perlu diberikan, maka kini ada juga minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang mengalami diare. Contohnya adalah susu. Hal ini karena ada organisme yang akan kesulitan mencerna susu saat sedang mengalami diare. Oleh karena itu hindari susu terlebih dahulu.
Nah itu tadi artikel mengenai makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi dan tidak bisa dikonsumsi saat sedang diare.
Tips Sukses 18 Jul 2024
Strategi Pemasaran Organik Menghemat Lebih Banyak Biaya
Pemasaran adalah salah satu aspek penting dalam menjalankan bisnis. Namun, seringkali biaya pemasaran dapat menjadi beban yang cukup besar bagi pengusaha,
Tips Sukses 25 Agu 2022
Tips Agar Sukses dan Lulus Ujian Nasional
Try Out ujian nasional sangat bermanfaat untuk siswa yang akan menghadapi kelulusan. Walaupun soal-soal yang diberikan terkadang sulit, tetapi itu membuat
Sharing 15 Jun 2021
Tips Sebelum Membeli Karpet Masjid Bagus, Berkualitas dan Murah
Karpet merupakan alas atau penutup lantai yang biasa digunakan untuk menutupi lantai supaya terlihat bersih dan rapih agar para tamu nyaman. Karpet ada
Pendidikan 26 Mei 2024
Sarjana Pendidikan Bahasa Inggris: Menapaki Dunia Pendidikan dengan Bahasa Internasional
Sarjana Pendidikan Bahasa Inggris adalah program pendidikan tinggi yang tengah diminati oleh banyak calon mahasiswa di Indonesia. Jurusan ini menawarkan
Wawasan 31 Agu 2023
Menjaga Suara Pilpres dengan Anies App, Era Partisipasi Publik dan Relawan
Jakarta Selatan, 30 Agustus 2023 - Dalam upaya memperkuat persatuan dan mendukung perubahan positif, Sekretariat Bersama Koalisi Perubahan dan Persatuan (KPP)
Pendidikan 21 Mei 2024
Memperkenalkan Pesantren Putri Tahfidz Terdekat dengan Fasilitas Lengkap
Pesantren Putri Tahfidz merupakan lembaga pendidikan Islam yang khusus ditujukan untuk mempelajari dan menghafal Al-Qur'an. Kini, memperkenalkan Pesantren