Tutup Iklan
hijab
MU
Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Admin
16 Jun 2020
Dibaca : 111x

Seperti yang kita ketahui bahwa buah lemon adalah salah satu buah yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk menunjang diet agar tubuh langsing dan untuk detoksifikasi tubuh. Para ahli menyarankan agar kita minum air lemon secara teratur agar kita bisa mendapatkan tubuh yang langsing ketika diet. Jeruk lemon tidak hanya melancarkan program diet dan melangsingkan, vitamin C dan zat antioksidan yang terdapat dalan jeruk lemon juga dipercaya bisa membantu mencegah risiko kanker serta penyakit berbahaya lainnya.

Tetapi jeruk lemon diluar dari manfaatnya yang sangat baik dalam membantu program diet dan mencegah kanker dan penyakit berbahaya lainnya. Jika mengkonsumsi lemon secara terus menerus dalam jangka waktu yang panjang ternyata tidak baik untuk kesehatan. Ada beberapa efek buruk yang akan dirasakan jika terlalu sering minum air lemon. Dan beberapa efek tersebut adalah:

Erosi Gigi

Para ahli menyebutkan jika asam yang terdapat atau terkandung didalam buah kemon dapat mengikis gigi menjadi lebih sensitif. Tidak hanya membuat gigi terkikis, efek buruk dari seringnya mengkonsumsi buah lemon adalah adanya iritasi selaput lendir hingga dapat memicu sariawan.

Gangguan Asam Lambung

Jika terlalu sering dan berlebihan mengkonsumsi buah lemon adalah bisa menyebabkan gangguan asam lambung. Selain pedas yang bisa menyebabkan gangguan asam lambung, mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam juga dapat mengganggu asam lambung. Karena kandungan asam yang sangat tinggi didalam buah lemon dikatakan bisa mengiritasi lapisan esofagus dalam lambung. Jika tidak ingin terkena gangguan asam lambung menyerang kamu, sebaiknya kamu mengkonsumsi buah lemon secukupnya saja dan jangan terlalu sering.

Perut Mulas

Lemon adalah buah yang asam, karena rasa asamnya inilah yang seringkali membuat sistem pencernaan tidak bekerja dengan baik dan menyebabkan mulas. Selain itu jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga rentan terkena diare.

Sering Buang Air Kecil Hingga Dehidrasi

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C atau asam askorbat. Nutrisi yang terdapat di dalam buah lemon dapat meningkatkan urin di dalam ginjal. Dan jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon akan semakin sering ingin buang air kecil. Tidak hanya menyebabkan sering buang air kecil, terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga dapat menyebabkan dehidrasi.

Migrain dan Sakit Kepala

Buah lemon bisa menjadi salah satu alasan yang paling umum di balik serangan migrain atau sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kandungan sejumlah besar asam amino yang disebut tyramine pada buah lemon. Zat ini memiliki efek dapat meningkatkan aliran darah ke otak secara tiba-tiba sehingga menyebabkan gejala seperti migrain akut atau sakit kepala tipe-tension kronis.

Ginjal

Buah lemon dianggap sebagai detok untuk tubuh. Tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan akan berdampak pada ginjal. Bahkan menyebabkan batu ginjal. Bagi kamu yang memiliki masalah ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi air jeruk lemon. Semua buah yang memiliki sitrat tinggi kalium dan tingkat elektolit yang tinggi tidak ajan dikelola oleh ginjal yang lemah. Kelebihan kaluim, fosfor dan natrium dapat menyebabkan masalah seperti kelemahan, penurunan denyut jantung dan aritmia atau irama jantung yang tidak normal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Beberapa Cara Mengoptimalkan Website Bisnis Anda Untuk Mendatangkan Traffic

Sharing 24 Des 2019

Beberapa Cara Mengoptimalkan Website Bisnis Anda Untuk Mendatangkan Traffic

Beberapa Cara Mengoptimalkan Website Bisnis Anda Untuk Mendatangkan Traffic - Internet memberikan berbagai kemudahan kepada siapa saja untuk dapat

Vagina tidak akan Longgar walau Sering Berhubungan Seks

Kesehatan 8 Agu 2017

Vagina tidak akan Longgar walau Sering Berhubungan Seks

Vagina tidak akan Longgar walau sering Berhubungan Seks - Pada pasangan yang sering melakukan seks, terkadang timbul kekhawatiran jika organ intim wanita akan

Tak Melulu Serba Mewah, Jakarta Juga Punya Wisata Kuliner dengan Konsep Unik

Sharing 18 Jul 2018

Tak Melulu Serba Mewah, Jakarta Juga Punya Wisata Kuliner dengan Konsep Unik

Kota Jakarta adalah ibukotanya Indonesia dimana merupakan kawasan paling padat penduduk dan dijuluki sebagai metropolitan. Salah satu alasannya yaitu karena

Jus Kulit Manggis dan Daun Sirsak Sebagai Obat Kanker Alami

Kesehatan 15 Sep 2017

Jus Kulit Manggis dan Daun Sirsak Sebagai Obat Kanker Alami

Jus Kulit Manggis dan Daun Sirsak Sebagai Obat Kanker Alami� - Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Belum ada pengobatan yang

kuliner di cirebon

Wisata 7 Des 2017

Panduan Kunjungan ke Cirebon untuk yang tidak Bawa Kendaraan Sendiri

Datang ke Kota Cirebon sekarang ini sudah lebih cepat setelah dibukanya akses Tol Cipali. Warga Jakarta dan sekitarnya mulai berdatangan ke Kota Cirebon untuk

Manfaat Layanan Transportasi Online Agar Hemat

Transportasi Online 16 Agu 2018

Manfaat Layanan Transportasi Online Agar Hemat

Saat ini akses transportasi makin mudah dan terjangkau, setelah munculnya layanan transportasi online atau ojek online. Tapi tidak dipungkiri tarif

rajatv
Copyright © GuePunyaCerita.com 2020 - All rights reserved
Copyright © GuePunyaCerita.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab