Tutup Iklan
belireview
raja tv
Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Admin
16 Jun 2020
Dibaca : 354x

Seperti yang kita ketahui bahwa buah lemon adalah salah satu buah yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk menunjang diet agar tubuh langsing dan untuk detoksifikasi tubuh. Para ahli menyarankan agar kita minum air lemon secara teratur agar kita bisa mendapatkan tubuh yang langsing ketika diet. Jeruk lemon tidak hanya melancarkan program diet dan melangsingkan, vitamin C dan zat antioksidan yang terdapat dalan jeruk lemon juga dipercaya bisa membantu mencegah risiko kanker serta penyakit berbahaya lainnya.

Tetapi jeruk lemon diluar dari manfaatnya yang sangat baik dalam membantu program diet dan mencegah kanker dan penyakit berbahaya lainnya. Jika mengkonsumsi lemon secara terus menerus dalam jangka waktu yang panjang ternyata tidak baik untuk kesehatan. Ada beberapa efek buruk yang akan dirasakan jika terlalu sering minum air lemon. Dan beberapa efek tersebut adalah:

Erosi Gigi

Para ahli menyebutkan jika asam yang terdapat atau terkandung didalam buah kemon dapat mengikis gigi menjadi lebih sensitif. Tidak hanya membuat gigi terkikis, efek buruk dari seringnya mengkonsumsi buah lemon adalah adanya iritasi selaput lendir hingga dapat memicu sariawan.

Gangguan Asam Lambung

Jika terlalu sering dan berlebihan mengkonsumsi buah lemon adalah bisa menyebabkan gangguan asam lambung. Selain pedas yang bisa menyebabkan gangguan asam lambung, mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam juga dapat mengganggu asam lambung. Karena kandungan asam yang sangat tinggi didalam buah lemon dikatakan bisa mengiritasi lapisan esofagus dalam lambung. Jika tidak ingin terkena gangguan asam lambung menyerang kamu, sebaiknya kamu mengkonsumsi buah lemon secukupnya saja dan jangan terlalu sering.

Perut Mulas

Lemon adalah buah yang asam, karena rasa asamnya inilah yang seringkali membuat sistem pencernaan tidak bekerja dengan baik dan menyebabkan mulas. Selain itu jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga rentan terkena diare.

Sering Buang Air Kecil Hingga Dehidrasi

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C atau asam askorbat. Nutrisi yang terdapat di dalam buah lemon dapat meningkatkan urin di dalam ginjal. Dan jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon akan semakin sering ingin buang air kecil. Tidak hanya menyebabkan sering buang air kecil, terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga dapat menyebabkan dehidrasi.

Migrain dan Sakit Kepala

Buah lemon bisa menjadi salah satu alasan yang paling umum di balik serangan migrain atau sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kandungan sejumlah besar asam amino yang disebut tyramine pada buah lemon. Zat ini memiliki efek dapat meningkatkan aliran darah ke otak secara tiba-tiba sehingga menyebabkan gejala seperti migrain akut atau sakit kepala tipe-tension kronis.

Ginjal

Buah lemon dianggap sebagai detok untuk tubuh. Tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan akan berdampak pada ginjal. Bahkan menyebabkan batu ginjal. Bagi kamu yang memiliki masalah ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi air jeruk lemon. Semua buah yang memiliki sitrat tinggi kalium dan tingkat elektolit yang tinggi tidak ajan dikelola oleh ginjal yang lemah. Kelebihan kaluim, fosfor dan natrium dapat menyebabkan masalah seperti kelemahan, penurunan denyut jantung dan aritmia atau irama jantung yang tidak normal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Beragam Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan

Sharing 14 Agu 2017

Beragam Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan

Beragam Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan - Sudah banyak yang membuktikan bahwa kulit manggis memiliki khasiat yang sudah tidak diragukan lagi. Baik

Obat Diabetes Alami yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Kesehatan 7 Agu 2017

Obat Diabetes Alami yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Obat Diabetes Alami yang Ampuh Turunkan Gula Darah - Diabetes dikenal dengan penyakit yang tidak bisa disembuhkan dan bahkan menjadi penyebab timbulnya

obat kuat herbal

Kesehatan 18 Des 2017

Obat Kuat Herbal yang Sangat Nikmat Dikonsumsi dan Bikin Stamina Prima

Dalam sebuah kehidupan rumah tangga pasti saja timbul masalah-masalah, baik itu masalah ekonomi, anak-anak, perhatian terhadap keluarga termasuk kehidupan

Ingin Terhindar dari Pikun dan Penyakit Otak Lainnya, Cukupi Asupan dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Kesehatan 26 Jun 2018

Ingin Terhindar dari Pikun dan Penyakit Otak Lainnya, Cukupi Asupan dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Otak adalah salah satu bagian tubuh terpenting. Tidak diragukan lagi, karena otak sebagai pusat pengendali dari tubuh, seperti motherboard dan software yang

Jasa Sewa Transportasi Murah Di Cirebon

Rental Mobil 14 Jun 2019

Jasa Sewa Transportasi Murah Di Cirebon

Happy Ren Car, merupakan salah satu penyedia jasa rental mobil di cirebon dengan harga murah dan pelayanan yang profesional. Cirebon memiliki kawasan wisata

6 Poin Penting Tentang Obat dan Pengobatan Aldosteronisme

Kesehatan 1 Jul 2020

6 Poin Penting Tentang Obat dan Pengobatan Aldosteronisme

Aldosteronisme  ialah kelainan yang menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Hormon aldosterone berfungsi menyeimbangkan kalium dan sodium dalam

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
rajatv
Copyright © GuePunyaCerita.com 2021 - All rights reserved
Copyright © GuePunyaCerita.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview