Tutup Iklan
hijab
rajatrafficNET
Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Efek Buruk Yang Akan Dirasakan Jika Terlalu Sering Minum Air Lemon

Admin
16 Jun 2020
Dibaca : 209x

Seperti yang kita ketahui bahwa buah lemon adalah salah satu buah yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk menunjang diet agar tubuh langsing dan untuk detoksifikasi tubuh. Para ahli menyarankan agar kita minum air lemon secara teratur agar kita bisa mendapatkan tubuh yang langsing ketika diet. Jeruk lemon tidak hanya melancarkan program diet dan melangsingkan, vitamin C dan zat antioksidan yang terdapat dalan jeruk lemon juga dipercaya bisa membantu mencegah risiko kanker serta penyakit berbahaya lainnya.

Tetapi jeruk lemon diluar dari manfaatnya yang sangat baik dalam membantu program diet dan mencegah kanker dan penyakit berbahaya lainnya. Jika mengkonsumsi lemon secara terus menerus dalam jangka waktu yang panjang ternyata tidak baik untuk kesehatan. Ada beberapa efek buruk yang akan dirasakan jika terlalu sering minum air lemon. Dan beberapa efek tersebut adalah:

Erosi Gigi

Para ahli menyebutkan jika asam yang terdapat atau terkandung didalam buah kemon dapat mengikis gigi menjadi lebih sensitif. Tidak hanya membuat gigi terkikis, efek buruk dari seringnya mengkonsumsi buah lemon adalah adanya iritasi selaput lendir hingga dapat memicu sariawan.

Gangguan Asam Lambung

Jika terlalu sering dan berlebihan mengkonsumsi buah lemon adalah bisa menyebabkan gangguan asam lambung. Selain pedas yang bisa menyebabkan gangguan asam lambung, mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam juga dapat mengganggu asam lambung. Karena kandungan asam yang sangat tinggi didalam buah lemon dikatakan bisa mengiritasi lapisan esofagus dalam lambung. Jika tidak ingin terkena gangguan asam lambung menyerang kamu, sebaiknya kamu mengkonsumsi buah lemon secukupnya saja dan jangan terlalu sering.

Perut Mulas

Lemon adalah buah yang asam, karena rasa asamnya inilah yang seringkali membuat sistem pencernaan tidak bekerja dengan baik dan menyebabkan mulas. Selain itu jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga rentan terkena diare.

Sering Buang Air Kecil Hingga Dehidrasi

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C atau asam askorbat. Nutrisi yang terdapat di dalam buah lemon dapat meningkatkan urin di dalam ginjal. Dan jika terlalu sering mengkonsumsi buah lemon akan semakin sering ingin buang air kecil. Tidak hanya menyebabkan sering buang air kecil, terlalu sering mengkonsumsi buah lemon juga dapat menyebabkan dehidrasi.

Migrain dan Sakit Kepala

Buah lemon bisa menjadi salah satu alasan yang paling umum di balik serangan migrain atau sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kandungan sejumlah besar asam amino yang disebut tyramine pada buah lemon. Zat ini memiliki efek dapat meningkatkan aliran darah ke otak secara tiba-tiba sehingga menyebabkan gejala seperti migrain akut atau sakit kepala tipe-tension kronis.

Ginjal

Buah lemon dianggap sebagai detok untuk tubuh. Tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan akan berdampak pada ginjal. Bahkan menyebabkan batu ginjal. Bagi kamu yang memiliki masalah ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi air jeruk lemon. Semua buah yang memiliki sitrat tinggi kalium dan tingkat elektolit yang tinggi tidak ajan dikelola oleh ginjal yang lemah. Kelebihan kaluim, fosfor dan natrium dapat menyebabkan masalah seperti kelemahan, penurunan denyut jantung dan aritmia atau irama jantung yang tidak normal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Model Baju Muslimah Untuk Ibu Menyusui

Sharing 29 Jun 2018

Model Baju Muslimah Untuk Ibu Menyusui

Menjadi ibu menyusui yang memiliki kewajiban untuk menyusui anaknya kapan saja terkadang menjadi dilema tersendiri. Apalagi jika ibu sering kali memakai baju

Download Aplikasi Taksi di Cirebon Solusi Penghasilan Anda

Transportasi Online 22 Sep 2017

Download Aplikasi Taksi di Cirebon Solusi Penghasilan Anda

Download Aplikasi Taksi di Cirebon Solusi Penghasilan Anda - Mencari penghasilan di jaman serba modern ini memang semakin sulit, terbukti dari semakin

5 Mesin Pembuat Kopi Terbaik Untuk Berbagai Kebutuhan

Wawasan 1 Jul 2020

5 Mesin Pembuat Kopi Terbaik Untuk Berbagai Kebutuhan

Mesin pembuat kopi ini bisa diletakkan di kantor ataupun di rumah tergantung pengguna. Memiliki ukuran minimalis sehingga tidak mengganggu desain interior

5 Makanan Khas Betawi Terpopuler

Sharing 1 Jul 2020

5 Makanan Khas Betawi Terpopuler

Jakarta tidak hanya terkenal dengan gedung-gedung tingginya. Tetapi Jakarta juga punya cerita pada makanan-makanan yang ada. Betawi adalah sebutan untuk suku

Perbedaan Antara Orang Biasa dan Orang Sukses

Tips Sukses 9 Feb 2017

Perbedaan Antara Orang Biasa dan Orang Sukses

Orang biasa memiliki kesempatan mencapai sukses seumur hidupnya. Akan tetapi ada beberapa hal yang mebedakan antara orang biasa dan orang sukses. Simak 10

Inilah Stadion Olahraga Terbaik Dan Terbesar Di indonesia

Olahraga 17 Sep 2019

Inilah Stadion Olahraga Terbaik Dan Terbesar Di indonesia

Sepakbola merupakan cabang olahraga paling banyk penggemarnya atau paling pavorit di Indonesia, dan tentunya harus didukung infrastrukturnya karena sangat

rajaview
Copyright © GuePunyaCerita.com 2020 - All rights reserved
Copyright © GuePunyaCerita.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview